منافع الخضراوات

الأربعاء ٢٢ فبراير ٢٠١٧ - ٠٦:٥٦ بتوقيت غرينتش

اثبتت الدراسات الحديثة ان الخضراوات تحتوي على كميات كبيرة من الالياف المفيدة للصحة والتي تقي من كثير من انواع السرطانات.. اضافة الى انها الوجبات الافضل للراغبين في انقاص وزنهم.. نتعرف في الفقرة التالية على بعض من فوائد الخضراوات