دراسة تنصح بالراحة بعد كل 52 دقيقة عمل

دراسة تنصح بالراحة بعد كل 52 دقيقة عمل
الثلاثاء ١٤ نوفمبر ٢٠١٧ - ٠١:١٤ بتوقيت غرينتش

نصحت دراسات علمية أميركية حديثة بأن يحصل العامل على راحة لمدة 17 دقيقة بعد عمله لمدة 52 دقيقة متصلة.

العالم - صحة

وأوضحت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “فورب” الأميركية أن هذه الفترة يجب أن يستفيد منها العامل بأن يخرج إلى الهواء الطلق ويمشي بضع خطوات.

وحذرت الدراسة العامل من الاطلاع على البريد الإلكتروني أو تناول مشروب القهوة وهو واقف على قدميه حتى يعطى لجسمه فرصة للانتعاش واستعادة طاقته اليومية واستكمال يوم العمل، ما يساعد على استكمال عمله بمثالية فائقة.

وكالات

2

تصنيف :
كلمات دليلية :

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

تبقى لديك : (1000) حرف

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة