الحمية وسد الشهية

الإثنين ٠٥ مارس ٢٠١٨ - ٠٧:٥١ بتوقيت غرينتش

كلّ مَن يتّبع حمية غذائية لتخفيف الوزن، يخشى ذلك اليوم الذي ستتوقف فيه إبرة الميزان عن التحرك في الاتجاه المطلوب. فعلى الرغم من المواظبة على اتّباع القواعد الغذائية الصحية نفسها، تقف هذه الإبرة في مكانها. ما هو سبب ذلك وكيف نتجنّبه؟

كلمات دليلية :