الثلاثاء ١٦ أبريل ٢٠٢٤
٠٣:١٤ GMT
فارسی
البث المباشر

صباح جدید - خسارة الوزن والرياضة.. بين الخطأ والصواب

السبت ١٤ أبريل ٢٠١٨ - ٠٥:٢٢ بتوقيت غرينتش

الكثير منا يعتقد ان الرياضة مفيدة بعد تناول وجبة العشاء.. لكن بعض الدراسات تؤكد عكس ذلك وقد افادت دراسة بلجيكية حديثة أن ممارسة الرياضة ربما تكون سببا في زيادة الوزن لا فقدانه إذا ما تمت ممارستها بعد تناول الطعام.