صباح جدید: كيف يمكن تخطي مصاعب أيام الصيام الاخيرة ؟

السبت ٠٩ يونيو ٢٠١٨ - ١٠:٣٤ بتوقيت غرينتش

يقدِم الكثير من الصائمين على بعضِ العاداتِ الغذائية السلبية ما يؤثِّر على الجهاز الهضميِّ والجسمِ عموماً.. ومع اقتراب نهاية شهر رمضان لا بدَّ للصائم أنْ يَستَعِدَّ تدريجياً إلى مرحلة ما بعدَ الصوم.وهذا يتضمَّن الالتفات الى محاولةِ تعديل كميات طعامهِ، وتوزيعِها على ثلاثِ وجبات في الأيام العادية بعدَ رمضان. نتحدَّثُ اكثر عن كيفية تخطّي مصاعبِ الصيام في نهايةِ شهرِ رمضان مع ضيفِنا بعد التقرير

كلمات دليلية :

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

تبقى لديك : (1000) حرف

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة