كيف نتعامل مع الضغط العصبي؟

الجمعة ١٩ أكتوبر ٢٠١٨ - ١١:٥٧ بتوقيت غرينتش

ضغوط الحياة كثيرة, وعواملها مختلفة وقد تشكل بحد ذاتها دافعا اضافيا لدى المرء لمقاومتها عبر شحذ الهمم في العمل وفي مواجهة الصعوبات, ولكنها قد تؤدي وفي حالة تجاوزها لحدود قدرته على التحمل, الى ايجاد ضغط عصبي يترك بصمات سلبية على صحته النفسية والجسمية ايضا.

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

تبقى لديك : (1000) حرف

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة