رصدت دراسات علمية عديدة أن الإجهاد يمكن أن يكون سببا رئيسيا في زيادة الوزن، مشيرة إلى أن الوجبات السريعة تعد واحدة من الأسباب الرئيسية للإصابة بهذا الإجهاد.
اكتشف العلماء أن التعرض للضغط في منتصف العمر يمكن أن يجعل عقلك يتقلص ويجعل ذاكرتك أسوأ.
باتت "دروس البكاء" التي تقام في المدارس والشركات اليابانية، لتخفيف عبء الضغط والحفاظ على الصحة العقلية، تحظى بشعبية كبيرة.
بينت دراسة قادها أستاذ الجراحة في جامعة لندن، توبي ريتشاردز، أن حالات نقص الحديد هي الأكثر شيوعا في بريطانيا.
تدعي دراسة حديثة أن الإجهاد أمر عظيم، يجعلنا أسرع وأقوى وأكثر مرونة، لذا يكون الناس على استعداد لوضع أنفسهم في مواقف العمل المجهدة أو ممارسة الرياضات المتعبة لتحقيق ذاتهم.
يعتقد معظمنا أن الإجهاد يجعلنا نشعر بالغضب والضياع، ولكن دراسة جديدة مفاجئة خلصت إلى أنه يجعل بعض الناس أفضل في معالجة الأخبار السيئة.
أظهرت دراسة جديدة اليوم الخميس أن حوالي نصف الموظفين البريطانيين يشعرون بالإجهاد والتوتر على صعيد يومي خلال ممارسة أعمالهم.