يطلق على نبات الخرفيش العديد من الاسماء كالشوك أو حليب الشوك يعرف باسم الماريانية هو عبارة نبات مزهر ارجواني اللون يعود اصله إلى جنوب أوروبا و بعض أجزاء آسيا.
ليس سرا أن بشرتك هي انعكاس لصحتك الداخلية، وتتجلى العلاقة الطردية بين النوم لساعات كافية وشرب المزيد من الماء، وتناول الطعام بدهون أقل مع أن يكون الجلد أكثر صحة وإشراقا.