السباحة والمشي يمنعان ارتخاء مفاصل الفخذ الصناعية

الثلاثاء ٠٣ فبراير ٢٠٠٩ - ١٠:٥٣ بتوقيت غرينتش

اوصت دراسة المانية نشرت في المجلة الطبية "أرتسته تسايتونج" بانشطة صحية كالمشي والسير والسباحة ورکوب الدراجات للاشخاص ذوي مفاصل الفخذ الصناعية.

كما أن رياضة السير في الجبال وممارسة رياضة الجولف والشراع والتزلج على الجليد هي أيضأ أنشطة صحية يمكن المشاركة فيها وتعد هذه التدريبات وسيلة جيدة لمنع المفاصل الصناعية من الارتخاء.

في الوقت نفسه لاينصح الاطباء بممارسة تمارين الكرة وألعاب القوى الخفيفة وأنشطة الفنون العسكرية حيث تعتبر غير مناسبة.

وتضمنت الدراسة 17 طبيبا معالجا متمرسين في عيادة الحوادث في مورناو في جنوب ألمانيا وتم استطلاع آرائهم بشأن قائمة من الأنشطة الرياضية المختلفة وتعتمد توصيات الدراسة على المسح الذي نفذته العيادة.

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة