التغذية السليمة بعد نهاية شهر رمضان

مرت ايام الصوم وحل العيد بالكثير من الطعام اللذيذ والدسم، الحصّة الأكبر تبقى للحلويات وكلّها يتخلّلها السمن والزبدة والسكر.حيث تتميز ايام الأعياد بالزيارات العائلية وتبادل التهاني وامتلاء الموائد بأنواع المأكولات والحلويات، لكن ذلك يؤثر سلبا على الجسم والجهاز . نتحدث عن التغذية السليمة نهاية شهر رمضان مع ضيفنا لكن نتابع اولا هذا التقرير حول الموضوع

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم