لو عندك انتفاخ أو حرقة المعدة.. هذا ما يجب أن تتناوله!

لو عندك انتفاخ أو حرقة المعدة.. هذا ما يجب أن تتناوله!
الجمعة ٣٠ مارس ٢٠١٨ - ٠٥:١٣ بتوقيت غرينتش

عادة ما يتعرض اليه الكثير من البشر هو الإنتفاخ أو حرقة المعدة مما يعكر مزاج الإنسان.

العالم - منوعات

وأورد باحثون أن خل التفاح صديق للمعدة، حيث يعمل على تنشيط الهضم ويحارب آلام البطن والانتفاخ.

وأضاف الباحثون أن خل التفاح يساعد أيضاً على ضبط العصارة الهضمية، فيخفف من الشعور المزعج بحرقة المعدة.

كما أن حمض التفاح يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا ويحارب بكتيريا الأمعاء الضارة.

ومن ناحية أخرى يعد خل التفاح منجماً من المعادن، فهو يزخر بالكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والحديد، ومن ثم فهو يعد مفيداً أيضاً للمفاصل والغضاريف.

وحذرت الدراسة من أن تناول كمية كبيرة من خل التفاح النقي قد تترتب عليه آثار سلبية لذا ينبغي تخفيفه بإضافة ملعقة منه إلى كوب ماء.
 

تصنيف :

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

تبقى لديك : (1000) حرف

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة