3 فواكة تتسبب في الإسهال

3 فواكة تتسبب في الإسهال
السبت ٠١ سبتمبر ٢٠١٨ - ٠٩:٣٦ بتوقيت غرينتش

تعد الفاكهة أحد أكثر الأطعمة المُفضلة عند الكثير من الفتيات خاصة مُحبات الحميات، حيث الاعتماد عليها أثناء الشعور بالجوع، ولكن هل تعلمين أن هناك بعض الأنواع من الفاكهة يُمكن أن تتسبب في حدوث الإسهال عند الإكثار من تناولها؟

العالم- منوعات

نرصدها لكِ خلال هذه القائمة لتجنب الإفراط في تناولها: 

1_ البطيخ، من الفاكهة التي تحتوى على نسبة عالية من الماء وبالتالى يتسبب في حدوث الإسهال، فضلًا عن أن مكوناته تُساعد على نمو البكتريا الدقيقة، والتي تؤدى بالضرورة على نمو السالمونيلا. 

2_ الفاكهة المجففة، التي يُحبها الكثير من الأشخاص ولكنها تتسبب في حدوث الإسهال أيضًا. 

3_ التوت بجميع أنواعه، أيضًا الإفراط في تناوله يُسبب الإسهال نتيجة إلى احتوائه على نسبة عالية من سكر الفركتوز، وكمية كبيرة من مُضادات الأكسدة. 

تصنيف :

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

تبقى لديك : (1000) حرف

آخر الأخبار

الأکثر مشاهدة