أوميغا 3 يحافظ على صحة القلب والمخ.. كيف تحصل على فوائده من الأطعمة
الخميس ٠٧ أكتوبر ٢٠٢١ - ٠٨:٤٣
يسعي الكثيرون للحفاظ على صحتهم من التعرض للإصابة بأي أمراض، ويبحثون عن أفضل المكملات الغذائية التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ والحد من الإصابة بالأمراض، ومن ضمن هذه العناصر الغذائية الأوميغا 3.