مكعب الثلج.. الخدعة الأفضل للنوم في الجو الحار
الأربعاء ٢٧ يونيو ٢٠١٨ - ٠٢:٤٩
كشف خبير النوم “نيل روبنسون” عن خدعة سهلة وبسيطة من أجل نوم هادئ بعد الارتفاع غير الطبيعي لدرجات الحرارة في الصيف، بعيداً عن استخدام التكييف ووسائل التبريد التي قد تكون ضارة في بعض الأحيان وتسبب الأمراض.