فقر الدم أو “الأنيميا” هو عدم كفاية كريات الدم الحمراء في الجسم، والأكثر شيوعاً هو فقـر الدم الناجم عن نقص نسبة الحديد في الجسم، ونقص نسبة الهيموجلوبين في الدم.
يعتبر التمر أحد أقدم الفواكه المزروعة في العالم، و تتميز التمور بالطعم الحلو واللذيذ، وبالإضافة إلى القيمة الغذائية، فان لتناول التمر فوائد عديدة.