احرص على تناول هذه الاطعمة لتعزيز مناعة جسمك
الجمعة ٠٦ أغسطس ٢٠٢١ - ٠٣:٤٠
توجد مركبات الفلافونيد في العديد من الفواكه والخضروات، وهي عبارة عن سلسلة من المركبات المضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تساعد في تأمين إمدادات الدم للدماغ وإبطاء التدهور المعرفي.