دراسة: النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يحسّن الاكتئاب لدى الذكور
الخميس ١٩ مايو ٢٠٢٢ - ١٢:١٤
ربطت الدراسات القائمة على الملاحظة تناول نظام غذائي متوسطي وفير بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والمكسرات وزيت الزيتون ربطته بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب.