وتشير البيانات التى أجريت على عينة عشوائية من بريطانيين إلى أن ما يقرب من 42% منهم يعانون من مشكلات فى النوم والأرق على الرغم من تناولهم الحبوب المنومة بصورة منتظمة على مدى الـ 11 عامًا الماضية.
كما أوضح الباحثون بجامعة لندن أن 22% من المشاركين فى الدراسة استمرت بينهم نوبات الأرق لفترة تراوحت ما بين عامين وخمسة أعوام فى مقابل شخص من بين كل ستة عانى هذه النوبات لفترات تراوحت ما بين ستة أعوام وعشرة أعوام.
ويرى الباحثون أن الحبوب المنومة لا تساعد بصورة كبيرة على إيجاد حل جذرى لمشكلة الأرق واضطرابات النوم، فى الوقت الذى يعتقدون فيه أن العلاج المعرفى السلوكى يعد من أهم العلاجات والأسلحة المكافحة لهذه النوبات.
تجدر الإشارة إلى أن هناك أكثر من 10 ملايين روشتة طبية بحبوب منومة لمرضى الأرق فى بريطانيا.