عاجل:

هل انت ممن ينامون ساعات قليلة؟..اليك هذا الخبر

الثلاثاء ١٢ أغسطس ٢٠١٤
٠٦:٠٦ بتوقيت غرينتش
هل انت ممن ينامون ساعات قليلة؟..اليك هذا الخبر يحتاج الإنسان إلى 8 ساعات من النوم يوميا. أما بعض الناس فيشعرون أنفسهم بارتياح وبحالة صحية جيدة بعد النوم لمدة 5 ساعات فقط.

ويحتفظ هؤلاء بإنتاجيتهم وبقدرتهم على التركيز على مستوى مطلوب طيلة النهار. يعتقد العلماء أن هذا الواقع يعود إلى تعديل نوعي في مورث BHLHE41 الذي يخفض حاجة الإنسان إلى النوم.

أجرى الباحثون من أكاديمية طب النوم الأميركية تجربة بمشاركة 100 زوج  حرموا من النوم جزئيا أو كليا.

تبين أثناء التجربة أن تعديلا في مورث BHLHE41 لم يكتشف سابقا يسمح لصاحب المورث بالنوم لمدة 5 ساعات فقط من دون أي تأثير ضار على صحته، كما يتحمل هؤلاء الحرمان المطلق من النوم بشكل أسهل.

برأي العلماء يتميز أصحاب هذا التعديل بفترات أطول مما يسمى بالنوم البطيء الذي يعتبر مسؤولا عن إعادة القدرة على العمل إلى الدماغ.

0% ...

آخرالاخبار

الصحة اللبنانية: ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 4352 شهيدًا و12 ألفا و318 جريحا منذ 2 مارس الماضي


الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان يتوجه بكلمة إلى الشعب مساء اليوم بمناسبة أسبوع الحكومة


مصادر فلسطينية: ارتقاء شهداء في قصف إسرائيلي استهدف سيارة غرب مدينة جنين في الضفة الغربية المحتلة


العميد طلائي : وجّه القادة المفاجآت، مع مراعاة مبدأ عنصر المفاجأة والحفاظ على سرية المعلومات العسكرية والدفاعية، نحو أن تظهر في الميدان


العميد طلائي : تجاوز مجتمعنا العلمي والدفاعي مرحلة النسخ والهندسة العكسية، بل إننا في بعض مجالات وتقنيات إنتاج الطائرات المسيّرة والصواريخ الباليستية لم نعد بحاجة إلى الهندسة العكسية أو النسخ


العميد طلائي : استخدم العدو حجمًا أكبر من النيران والأسلحة والمعدات، لكن فعالية الأسلحة والمعدات والتكتيكات والاستراتيجيات التي استخدمها مقاتلونا كانت أكبر


العميد طلائي:   نركز على خفض تكلفة إنتاج الأسلحة والمعدات والذخائر، بحيث تقل تكلفة إنتاج بعض أسلحتنا ومعداتنا وذخائرنا بما بين مرة و20 مرة عن نظيراتها الأجنبية


المتحدث باسم وزارة الدفاع الإيرانية : لبّت الحكومة الاحتياجات الخاصة للقوات المسلحة، ولا سيما عبر وزارة الدفاع، بما يتناسب مع الاحتياجات والإمكانات والقدرات المتاحة


العميد رضا طلائي: قواتنا تُحَضِّر مفاجآت لساحة المعركة مع مراعاة مبدأ المباغتة


أختري: الوحدة الإسلامية طريقنا لدعم فلسطين ومواجهة مخططات التفتيت