عاجل:

الشوكولاتة تساعد في التخلص من شحم البطن والورك

الأحد ٠٨ فبراير ٢٠١٥
٠٦:٤٦ بتوقيت غرينتش
الشوكولاتة تساعد في التخلص من شحم البطن والورك يعتبر علماء من اسبانيا الشوكولاتة أفضل مساعد للراغبين في تخفيض وزنهم، بغض النظر عن السعرات الحرارية المرتفعة التي تعطيها.

يتحدث علماء جامعة مدريد الاسبانية عن ميزات جديدة غير اعتيادية للشوكولاتة. أجرى العلماء اختبارات شارك فيها أكثر من ألف متطوع، قسموا الى ثلاثة مجموعات: المجموعة الأولى تناولت سنة كاملة مواد غذائية تدخل في تركيب الحميات الغذائية. المجموعة الثانية، تناولت مواد غذائية كالتي يتناولها متوسطو الحال. المجموعة الثالثة كانت تتناول وجبات غذائية كما المجموعة الأولى، ولكن مع اضافة 30 غراما من الشوكولاتة يوميا.

وبعد انقضاء السنة، اتضح ان افراد المجموعة الثالثة فقدوا اكبر كمية من الشحوم مقارنة بأفراد المجموعتين الأولى والثانية. استنتج العلماء من هذه التجربة أنه بفضل الشوكولاتة "الكاكاو" تخلص أفراد المجموعة الثالثة بالمعدل 3.8 كغم من وزنهم واصبحت عضلات بطنهم أقوى.

يعود السبب في هذه النتائج إلى أن الكاكاو غني بمركب ثيوبرومين، الذي كالكافيين ينسب إلى قلويدات البيورين، ولكن تأثيره أخف من الكافيين.

مركب ثيوبرومين يعجل من عملية التمثيل الغذائي (يشارك في حرق الشحوم) ويساعد في امتصاص البروتينات الكاملة، أي بمساعدته يمكن تخفيف الوزن وتقوية العضلات في الوقت نفسه.

تجدر الاشارة، الى ان علماء من جامعة كنتاكي الأميركية، سبق ان اكتشفوا ميزة جديدة للشوكولاتة (الكاكاو والكلوكوز فيها) تساعد في تنشيط إفراز هورمون السعادة "سيروتينين" الذي يخفض العدوانية.

كما ينصح علماء جامعة لندن، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة مرة يوميا. وانه اضافة الى فائدتها للأوعية الدموية في الكبد فإنها تخفض ضغط الدم لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.

0% ...

آخرالاخبار

مصادر اعلامية: أنباء عن استهداف يمني لمصفاة نفطية تابعة لشركة أرامكو في جدة بالسعودية


مجلة "نيوزويك": إجمالي هذه التكلفة على المستوى الوطني في الولايات المتحدة يصل إلى 265 مليار دولار


مجلة "نيوزويك": بلغت تكلفة الحرب على إيران منذ اندلاعها نحو ألفي دولار لكل أسرة أمريكية


صحيفة «تايمز» البريطانية: تضررت عشرات الطائرات الأمريكية ومخزونات صواريخ الاعتراض توشك على النفاد


جنين خلف البوابات الحديدية.. عزل متصاعد للقرى والبلدات الفلسطينية


تشخيص إصابة بابا الفاتيكان ليو بسرطان الرئة بعد خضوعه لعملية جراحية


صحيفة «تايمز» البريطانية: استئناف العدوان الأمريكي على إيران قد يكلّف واشنطن مبالغ طائلة في وقت لا تزال فيه تتحمل تكاليف عدوانها السابق


انهيار القطاع الصحي في غزة


عراقجي: على سبيل المثال عندما استُهدفت خزانات المصافي في طهران خيّم الظلام على سماء المدينة ليومين أو ثلاثة وهطلت أمطار سوداء


عراقجي: شهدنا خلال الحرب الأخيرة والعدوان على إيران أيضاً حجم الأضرار التي لحقت بالبيئة ومحيط عيش السكان وصحتهم


الأكثر مشاهدة

قصف إسرائيلي يستهدف أطراف بلدة برعشيت جنوب لبنان


قصف مدفعي إسرائيلي أطراف بلدة ميفدون جنوب لبنان


عراقجي: محاسبة أعداء ايران ضرورة لا بد منها


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم قرية مادما جنوب نابلس في الضفة المحتلة


الخارجية الإيرانية تدين الاتهامات البريطانية الواهية


مصادر يمنية: غارات جوية سعودية على مديريتي الحزم والمصلوب بمحافظة الجوف شمال شرق اليمن


مساعد وزير الخارجية الإيراني للشؤون القانونية والدولية كاظم غريب آبادي: إيران ترحّب بجميع المسارات الدبلوماسية مع احتفاظها بجاهزيتها للدفاع عن نفسها


غريب آبادي: طهران ستعلن موقفها النهائي بعد إجراء المشاورات عبر الوسطاء


مصادر يمنية: غارات جوية سعودية على مديريتي الحزم والمصلوب بمحافظة الجوف شمال شرق اليمن


غريب آبادي: إيران رحّبت دائماً بالدبلوماسية ولم تدّخر جهداً في هذا المجال أو في الحوار مع أي طرف


غريب آبادي: على الولايات المتحدة العودة إلى تنفيذ تعهداتها