وأيا كان السبب في الإصابة بفقر الدم فهناك مشروبا طبيعيا يساعد على طرح "الهيموجلوبين" في الجسم، ومكوناته عبارة عن، تفاحة، ١ بنجر، وعصير نصف ليمون، كوب عصير برتقال، يضرب الجميع في الخلاط ويشرب فورا طازجا ودون أن تصفيه للاستفادة من الألياف الطبيعية الغني بها.