عاجل:

5 عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ... فما هي؟

الأربعاء ٢٥ مارس ٢٠١٥
٠١:٣٨ بتوقيت غرينتش
5 عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ... فما هي؟ استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، ان هناك 5 عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ.

العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع، هي: جفاف الجسم (قلة تناول السوائل، كالماء مثلا)، التدخين، الادمان على المخدرات، مثل الماريجوانا.

وكذلك التوتر النفسي وقلة النوم، حيث، حسب رأي الأطباء، من أجل المحافظة على صحة الدماغ يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يوميا.

هذه العادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.    

0% ...

آخرالاخبار

سفير روسيا لدى الهند: روسيا لا تزال المورد الأكبر للنفط للهند


فولوديمير زيلينسكي: أوكرانيا لن تجري انتخابات قبل الحصول على "ضمانات أمنية" ووقف إطلاق النار مع روسيا


"إسرائيل" توسع عملياتها جنوب سوريا


مصادر سورية: أكثر من 15 آلية عسكرية ونحو 60 جنديا صهيونيا يتوغلون في قرية أوفانيا بريف القنيطرة الشمالي


الأرجنتين.. مواجهات بين الشرطة ومتظاهرين أمام الكونغرس خلال احتجاجات على مشروع لتعديل قانون العمل


السلطات الأوكرانية: هجوم روسي واسع على العاصمة كييف


بدء التصويت في أول انتخابات في بنغلاديش منذ انتفاضة 2024 التي أطاحت برئيسة الوزراء السابقة الشيخة حسينة


الرئيس التايواني: تايوان ليست رقاقة مساومة في المفاوضات الصينية الأمريكية


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم مخيم عسكر الجديد شرق نابلس بالضفة الغربية


أسامة حمدان: ينبغي أن تمنع قوة الاستقرار الدولية العدوان على شعبنا وفقا لما جاء بخطة ترمب