عاجل:

لا تضعي الطعام على أسطح المطبخ!

الأربعاء ٢٨ أكتوبر ٢٠١٥
٠٧:٤٢ بتوقيت غرينتش
لا تضعي الطعام على أسطح المطبخ! أوصت دراسة صدرت حديثا من جامعة كورنيل في نيويورك الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على صحتهم ورشاقتهم، بتنظيم مطبخهم وعدم ترك الطعام على أسطح المطبخ أو على الطاولة أو فوق الخزائن التي هي بمستوى الشخص، لأن ذلك يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي يجعل الشخص سمينا.

واشتملت الدراسة على تصوير 200 مطبخ لتحديد ما إذا كانت طريقة عرض الطعام بها تؤثر في وزن الشخص.

ووجدت الدراسة أن المطابخ التي تعرض بها المشروبات الغازية وحبوب الإفطار على الأسطح كانت مرتبطة بارتفاع مؤشر كتلة الجسم لدى سيداتها ليبلغ وزن كل واحدة منهن 20 رطلا أي 9 كيلوغرامات أكثر من نظيراتهن اللواتي يضعن الوجبات الخفيفة في خزائن خاصة، واللواتي كانت أوزانهنّ طبيعية، وفقا لـ"ديلي ميل" البريطانية.

كما أنّ من يتركن المشروبات الغازية معروضة أمامهن في المطبخ سجلن أوزانا أكبر بلغت 26 رطلا (11.8 كيلوغراما) أكثر من نظيراتهن.

من ناحية أخرى فالنساء اللواتي يتركن سلة الفاكهة متاحة أمامهن كانت أوزانهن أقل بـ13 رطلا (5.9 كيلوغرامات).

وأوضح البروفيسور المشرف على الدراسة بريان وانسينك أن النظام الغذائي للأفراد يبنى على ما يراه، فهو يأكل ما يراه.

0% ...

آخرالاخبار

بقائي يندد بدعم الاتحاد الأوروبي للحرب الاقتصادية الأمريكية على إيران


صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية: "إسرائيل" تغلق 25 تحقيقا بعمليات نهب اقترفها جنودها في غزة ولبنان


مصادر لبنانية: قصف مدفعي للاحتلال يستهدف بلدة صربين جنوب لبنان


مصادر لبنانية: جيش الاحتلال نفّذ تفجيراً في بلدة الخيام جنوب لبنان


توقف ناقلة النفط السعودية العملاقة «سيدر» أثناء عبورها الممر الجنوبي لمضيق هرمز بعد تعرضها لحادث


مصادر فلسطينية: زوارق الاحتلال الحربية تطلق النار باتجاه ساحل مدينة غزة


وزير الطاقة الإيراني: من المتوقع أن تصل هذه القدرة إلى حوالي 12000 ميغاواط نهاية 2026


وزير الطاقة الإيراني: قدرة محطات الطاقة الشمسية في البلاد ارتفعت خلال فترة قصيرة من 1250 ميغاواط إلى 8000 ميغاواط


وزارة الطاقة الأميركية: تَراجُع الاحتياطات الاستراتيجية النفطية للولايات المتحدة إلى أدنى مستوى منذ 44 عامًا


رويترز: خام برنت يرتفع ليبلغ 90.49 دولاراً للبرميل