من الضروري الإستفادة من الزيت قدر الإمكان إما عن طريق دهن أماكن الآلام بالجسم أو أكله لما له من فوائد في تنظيف أجزاء الجسم الداخلية، ولكن ماذا يحدث عندما يقوم الإنسان بمضمضة فمه بالزيت؟!
هذا الأمر اكتشفه الطب البديل نقلاً عن تجارب هندية كانت تطبق على زيت السمسم، كما أن هناك من يطبقون ذات التجربة على زيت جوز الهند، فيما ننصح بتجربة زيت الزيتون لما له من بركة، فالزيت يقوم بعملية غسل وتنظيف للفم عندما يقوم الإنسان بالمضمضة به.
وطريقة غسل الفم بالزيت تقوم من خلال وضع ملعقة كبيرة من الزيت في الفم مدة تتراوح ما بين الخمسة دقائق إلى الخمسة عشر دقيقة وفيها ننصحك بمحاولة ايصال الزيت لكافة مناطق الفم خاصة الأسنان واللثة واللسان وتجنب وصولها لمنطقة الحنجرة لاحتواء هذا الزيت على بعض الجراثيم التي تتجمع من الفم حيث تقم هذه العملية بجذب البكتيريا والسموم والطفيليات التي تعيش في الفم أو في الجهاز اللمفاوي وتقضي عليها كما تزيل الاحتقان والبلغم من الحنجرة وتوسع الجيوب الأنفية مما يساعد الجسم في التخلص من الكثير من المشاكل التي كانت تسبب هاجساً للإنسان.