الفلفل والبصل للتخلص من احتقان الأنف المزعج

إليكِ سيدتي بعض الطرق البسيطة التي تساعدك من التخلص من الاحتقان المزعج والوقاية من الإصابة بانسداد الأنف:

1- تناول الأطعمة الحارة تساعد على إفراز سائل منظف داخل الأنف بسبب احتواء الفلفل على مادة الكابسيسين الكيميائية.

2- استنشاق البخار يعتبر من أفضل الطرق لتنظيف الأنف والتخلص من الاحتقان، كما يمكن إضافة بعض قطرات المنتول للحصول على نتائج أفضل.

3- يعتبر شم البصل من أفضل الوسائل التي تساعد على إفراز سائل منظف للأنف والذي يقي من الاحتقان.

4- الحرص على شرب كمية كبيرة من المشروبات الساخنة التي لها دور كبير للتخلص من الانسداد في الأنف.  

110-3