بالفيديو.. تمارين منزلية لراحة العين السبت ٠٦ أغسطس ٢٠١٦ ٠٢:٤٣ بتوقيت غرينتش حقق مقطع فيديو "267 ألف مشاهدة"، عبر موقع التواصل الإجتماعي "فيسبوك"، يستعرض أبسط التمارين التي يمكن ممارستها لإنعاش وإراحة العين. عرض مقطع الفيديو تمرين لمقاومة جفاف العين بحركات دائرية أسفل العين أو تدليك الجفن، أو تدليك أطراف العين أسفل الحاجب. أما لإراحة عضلات العين يدلك محجر العين بكف اليد في اتجاه ثم يتم عكسه. المصدر: فيتو 102-3 كلمات دليلية فيسبوك العين تمارين منزلية إراحة العين جفاف العين