عند شربك لليمون المغلي فانك لا تحصل على كل العناصر المفيدة كالعناصر الموجودة فى البذور والقشر، ولانها عناصر في غاية الاهمية .ولذلك الطريقة الصحيحة هي ان تقوم بغلي الليمونة كلها و سنوضح لكم الطريقة فى الخطوات التالية :
المكونات:
6 ليمونات
ملعقتين كبيرتين من عسل النحل
نصف لتر من الماء
الخطوات:
قم بوضع الماء في حلة وتقطيع كل الليمون الى انصاف
ضع الماء ليغلي على النار لمدة 3 دقائق
اترك الحلة لتبرد لمدة 10 دقائق
قم بازالة الليمون من الماء
و قم بوضع المشروب فى كوب كبير.
ان كنت تريد تحلية المشروب ضع فيه ملعقة عسل
الفوائد الناتجة:
تعزيز جهاز المناعة
الحماية و العلاج السريع من البرد
منشط للطاقة في الجسم
تقوية عملية حرق الطعام
تنقية الجسم من السموم في الامعاء
يعمل على نضارة الجلد
خسارة الوزن
ملحوظة:
اذا قمت بغلي المشروب ووضعه في الثلاجة فلا حاجة لغليه مرة اخرى، يمكنك شربه مثل الشاي المثلج.