المكونات:
زنجبيل مطحون
قرفة مطحونة
روز ماري مطحون
شرائح ليمون
أوراق نعناع
القليل من زيت الزيتون
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات السابقة جيدا في ماء دافئ ثم احفظي الكمية في الثلاجة لمدة ليلة كاملة ويتم تصفيتها في الصباح وتناول 3 أكواب في اليوم أي قبل كل وجبة بربع ساعة وذلك بشكل يومي لمدة 10 أيام وبعد ذلك يتم تناول كوبين فقط في الـ5 أيام الأخيرة مع ممارسة نصف ساعة على الأقل رياضة خلال اليوم.
المصدر: فيتو
102-10