لذا، تقدّم لكم بعض الدراسات هذه الحيلة التي تساعدكم على خفض درجة حرارة جسمكم في حالات المرض خلال مدّة قصيرة.
- إغسلوا بضع حبات من البطاطا وابشروها.
- ألصقوا قطع البطاطا المبشورة بأسفل القدمين ثمّ انتعلوا الجوارب.
- وهكذا يمكن أن يستعيد الجسم درجة حرارته الطبيعية خلال وقت قصير.
ولا تنسوا أن تشربوا الكثير من السوائل وخصوصاً العصائر الطازجة الغنية بالفيتامين C الذي يعزّز جهاز المناعة.
المصدر: مجلة لها
3ـ 106