فائدة مذهلة لـ "الكيوي" تجعلها فاكهة الشتاء المفضلة

الثلاثاء ٢٠ ديسمبر ٢٠١٦
٠١:٢٠ بتوقيت غرينتش
فائدة مذهلة لـ قال مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid)إن الكيوي يعد كنزا من فيتامين C؛ حيث تحتوي كل 100 غرام منه على 90 ملليغراما من الفيتامين.

العالم - منوعات

ويحتوي الكيوي ذو اللحم الأصفر على كمية أعلى بعض الشيء من فيتامين C مقارنة بالصنف ذي اللحم الأخضر.

وبجانب فيتامين C يعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بالسكريات (في الغالب الغلوكوز والفركتوز) والنشاء وأحماض الفواكه والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم.

المصدر: راي اليوم

110-3

0% ...

آخرالاخبار

ترامب ينشر: "رسميا تم تغير اسم بحرية أونتاريو الى بحرية اميركا"


زلزال بقوة 6.2 درجة شرق خليج عدن


مصادر فلسطينية: زوارق العدو تطلق نيرانها في عرض بحر مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة


‏السلطات الأوكرانية تدعو سكان خيرسون إلى مغادرتها جراء الهجمات الروسية


مدفعية الاحتلال تستهدف منطقة علي الطاهر ودوحة كفررمان جنوبي لبنان


دبابة ميركافا معادية تستهدف بلدة المنصوري بعدد من القذائف


رئيس الوزراء الكندي رداً على ترامب: اسم بحيرة أونتاريو سيبقى كذلك الآن وإلى الأبد


مصادر فلسطينية: قصف مدفعي يستهدف شمال شرقي مخيم البريج وسط قطاع غزة


هكذا يرد قاليباف على تصريحات وزير الخزانة الأمريكي ضد إيران


قوات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف بقذيفتين المنطقة الواقعة بين بلدة بيت جن والتلال الحمر في ريف دمشق الغربي