العالم - منوعات
إليكم وصفة فعالة لخسارة الوزن تفقدكم 5 كيلو في أسبوع.
مكونات الوصفة:-
5 ملاعق طعام من البقدونس
1 لتر من الماء
طريقة التحضير:-
* أضيف البقدونس إلى الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ثم صفي البقدونس واحصل على شاي البقدونس.
* تناول 3 أكواب في اليوم لمدة أسبوعين ولا تتجاوز لتر واحد في اليوم.
المصدر: شاشة نيوز
102-1