خبراء: تصوير طعامك يساعد فى إنقاص وزنك

الخميس ٠٩ مارس ٢٠١٧
١١:٠٢ بتوقيت غرينتش
خبراء: تصوير طعامك يساعد فى إنقاص وزنك إذا ما كنت ترغب فى فقد بعض الوزن فالتقط صوراً لطعامك قبل تناوله، فقد أشار بحث جديد إلى أن تحميل صور طعامك ستسمح لك بتتبع الأغذية التى تستهلكها.

وقال العلماء – وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية - إن التقدير المبني على الصور لتناول الطعام يسمح لهؤلاء الذين يرغبون في فقد بعض الوزن بتسجيل استهلاكهم الأخير.

وبذلك يمكن لخبراء التغذية مراقبة المرضى بشكل فعال وتحديد النقاط التي يمكن إحداث تطورات من خلالها.

ويرى الخبراء بجامعة ولاية أوريجون أن هذه الطريقة تساعد أيضاً على خفض أي أخطاء والتي قد تنتج عن طرق الأنظمة الغذائية الأكثر تقليدية. فمن خلال انتشار الهواتف الذكية بات التصوير وسيلة لزيادة جمع المعلومات بشأن القدر الذي يتم استهلاكه من الغذاء.

وأضافوا أنه يمكن لخبراء التغذية مطالبة مرضاهم بتصوير ما يتناولونه من طعام لثلاثة أيام ثم يقومون بتحليل هذه الصور لتقديم التوصية من أجل تحسين نظامهم الغذائي.

104-4

0% ...

آخرالاخبار

العين الإسرائيلية على القوة الدولية في غزة


إيران بطلة زوجي تنس الطاولة في الألعاب البارآسيوية


عائلات أسرى الإحتلال: نتنياهو مسؤول عن موت أحبائنا


عشية مرور 55 عاما على العلاقات.. طهران تستضيف المنتدى الـ3 للحوار الإيراني-الصيني


أكبر المدارس الإيرانية بالخارج تفتتح بهذا البلد العربي..


أوكرانيا على حافة الإنفجار..دبلوماسية تتقدّم تحت وابل الصواريخ!


مراسل العالم: العراق ينهي مهمة «يونامي»ويدخل مرحلة السيادة الكاملة


قيادي في حماس يزعم الاحتلال اغتياله بغزة..من هو رائد سعد؟


تدمر..إصابة عسكريين أمريكيين ومقتل عنصرين من الأمن السوري


رفض شعبي أوروبي بأعلام فلسطين يضع فريقا إسرائيليا في ورطة!