العالم - منوعات
ويعتبر "الحليب الذهبي" واحداً من هذه الأدوية التي تساعد على التخفيف من السعال والالتهابات والاجهاد اضافة إلى مساهمته في انقاص الوزن.
ولكن قلّة منّا سمع بهذا الحليب الذي كانت منتشراً في شرق آسيا قبل آلاف السنين حيث اقتصر استعماله على الملوك والقياصرة، اليكم طريقة تحضيره:
-قوموا بطحن جذر الكركم الطازج جيداً بالمدقّة. يجب أن يكون الكركم طازجاً لاضفاء مزيد من الفاعلية على هذا المسحوق.
-أضيفوا القليل من الفلفل الأبيض على المسحوق.
-اخلطوا كوباً من الماء مع كوب من الحليب، ثم اضيفوا المسحوق إلى المزيج واتركوه ليغلي على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. من الضروري أن تكون كمية الماء والحليب متساويتين لتجنب أن يصبح المزيج ثقيلاً.
-قوموا بتصفية الحليب وإضافة العسل أو السك، بحسب الرغبة.
المصدر: لها
106-1