بهذه الطرق تكون القرفة مفيدة في خسارة الوزن

السبت ١٢ أغسطس ٢٠١٧
٠٢:٢٣ بتوقيت غرينتش
بهذه الطرق تكون القرفة مفيدة في خسارة الوزن تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم، كما أنها تسهل عملية الهضم وتمنع تكون الغازات في الأمعاء.

العالم - منوعات

لكن لتحقيق هذه الأهداف يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة:

بودرة القرفة: أضيفوا رشة منها إلى أطباقكم ومشروباتكم.

أعواد القرفة: أضيفي عوداً من القرفة إلى ليتر من الماء المغلي وبضعة أوراق غار أو إلى ليتر من الماء الدافئ مع القليل من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأحمر.

وكالات

102-10

0% ...

آخرالاخبار

آخر مستجدات الإعتداءات الإسرائيلية على العمق اللبناني


بزشكيان: بالعلماء والمتخصصين نستطيع تجاوز الأزمات


شهيد البرد في غزة: طفل يرحل قبل أن يعرف الدفء!


حرب الظل تنفجر.. إختراق سيبراني يربك "إسرائيل"ويكشف المستور"!


حرب الاستيطان في الضفة الغربية


الموت يلاحق النازحين في غزة.. إنفجارات وقصف وبرد قاتل!


هجوم جديد لــ"الدعم السريع" يضرب البنية التحتية شرق السودان


حملة تهويل إسرائيلية ضد إيران قبيل لقاء نتنياهو وترامب


مشروع مثير للجدل يقوده الإحتلال حاليا ضد الأسرى الفلسطينيين


السودان: نزوح قسري وقتل ممنهج وصمت دولي!