العالم - منوعات
كما نصحت الخبيرة، بتناول الأطعمة الغنية بأوميغا - 3 الموجودة في الأسماك وزيت الجوز وزيت نبات اللفت والفاكهة والخضراوات الطازجة والكركم والجنزبيل والقرفة وجوزة الطيب مع شرب الماء بانتظام.
وركزت الخبيرة على شرب الشاي الأخضر لفوائده العديدة للدورة الدموية واستبعاد الفضلات.
102