مخاطر الحميات العشوائية

العناية بالمظهر من الامور التي تعتبر اولوية لكثير من الناس، وتخفيف الوزن هو من الامور المرتبطة بشكل مباشر بالمظهر الخارجي والذي يشكل هاجسا للكثيرين، ومناجل المحافظة على وزن مناسب يعمد الناس الى اتباع حميات غذائية معينة، الا ان المشكلة تكمن في ان البعض يتبعون حميات دون اتباع استشارة من اصحاب الخبرة والاختصاص..

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم