العالم- منوعات
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، مشروبا طبيعيا يقضي على دهون البطن.
المكونات:
ملعقة كبيرة من كل من
شاي أخضر
قشر رمان مجفف ومطحون
نعناع أخضر
زنجبيل أخضر مقطع صغير
ليتر ونصف ماء
الطريقة:
نحضر جميع المكونات ونخلطها معا، ثم نضعها على النار الهادئة حتى تغلي لمدة 5 دقائق، ثم نرفع الخليط من على النار، ونصفيه ونأخذ منه كوب ويتم تناوله دافئا، حيث يجب تناول كوب بين الوجبات بمعدل 3 أكواب يوميا، ويحفظ المتبقي في الثلاجة ويسخن عند الاستخدام.