الأرز الأحمر.. فوائد لا تعد ولا تحصى

الأرز الأحمر.. فوائد لا تعد ولا تحصى
الخميس ٠٢ يناير ٢٠٢٠ - ٠٦:٥٧ بتوقيت غرينتش

كشفت دراسة أن الأرز الأحمر يحتوي على العديد من الفوائد، منها خفض مستوى الكوليسترول في الدم. وفوائد أخرى كثيرة.

العالم - منوعات

ويحتوي الأرز الأحمر على "لوفاستاتين" وهي مادة تثبط إنزيم "HMG-CoA" كما تخفض مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة على احتوائه على الايسوفلافون وفايتوستيرول، وهي مضادات طبيعية للكوليسترول، وفق موقع "وان".

وأضاف العلماء أن الأرز الأحمر مفيد جدا لصحة القلب، بالإضافة إلى أنه يحارب المتلازمة الأيضية (مزيج من الاضطرابات الصحية تنتج بصفة رئيسية عن زيادة الوزن والسمنة)، ويخفض من الاتهابات في الجسم ويبطئ أيضًا نمو الخلايا السرطانية.

ويشار إلى أن الكوليسترول هو مادة دهنية شمعية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية. بالإضافة إلى ذلك يلعب الكوليسترول دورا أساسياً في الاستقلاب الحيوي (التمثيل الغذائي).