العالم-منوعات
وأجرى الباحثون مقابلات مع أشخاص يعانون من إعاقات إدراكية خفيفة تسبب النسيان. ووجد العلماء أن الذين شملهم الاستطلاع والذين يمارسون الرياضة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هم أقل عرضة للمعاناة من مشاكل في الذاكرة.
كما أظهرت الدراسة أن النشاط البدني الأسبوعي يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر في المستقبل بنسبة 18%.