هل الفلفل الحار مفيد للجميع؟

الخميس ٢٥ مارس ٢٠٢١
٠٧:٤١ بتوقيت غرينتش
هل الفلفل الحار مفيد للجميع؟ أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية، أن الفلفل الحار يحسّن المزاج ويساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، ومع ذلك يجب على من يعانون من أمراض معينة عدم تناوله.

العالم - منوعات
وتشير كورابليوفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار تحتوي على 282 سعرة حرارية. وتدخل في تركيبه مادة الكابسيسين النشطة المسببة للحرقة, وهذه المادة ترفع بعض الشيء درجة حرارة الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 5% . ويستمر هذا التاثير 1-2 ساعة بعد تناول الطعام. لذلك تضاف هذه المادة إلى المراهم الطبية- مراهم التسخين.

وتقول، "يحتوي الفلفل الحار على فيتامينات مجموعة В وС، ويساعد الجسم على إنتاج الإندورفين- أي يساعد على تحسين المزاج. ولكن لا ينصح من يعاني من قرحة المعدة والتهاب المعدة بتناوله، لأنه يفاقم حالتهم الصحية. كما على من يميل إلى الوذمة، الامتناع عن تناول الفلفل الحار، لأن عليهم تناول كمية من السوائل أكبر من المعتاد، لتخفيف الحرقة".

0% ...

آخرالاخبار

مؤشرات قياسية:هل يشهدالعراق تشكيل أسرع حكومة منذ 2003؟


بوتين يؤكد: زمن القطب الواحد انتهى والتعددية هي المستقبل


شاهد: عدوان إسرائيلي جديد على جنوب لبنان واستشهاد ثلاثة مواطنين


ايران تعلن برنامجها الصاروخي، أمراً غير قابل للتفاوض


اللواء حاتمي: الجيش الإيراني يرصد كل تحركات العدو..أي اعتداء سيواجه ردًا حازمًا


كاتس يصدر تعليمات فورية حول خدمة الجنود بإذاعة الجيش الإسرائيلي


وفد تركي يصل دمشق يضم وزيري الخارجية والدفاع ورئيس جهاز الاستخبارات


إلقاء القبض على 'المتحدث' باسم 'داعش' في باكستان + صورة


اللواء حاتمي: معنويات قواتنا على الحدود مرتفعة جدًا والتجهيزات والإمكانات جرى إعدادها


تصعيد أمريكي ضد فنزويلا يرفع أسعار النفط مجدداً