هل الفلفل الحار مفيد للجميع؟

الخميس ٢٥ مارس ٢٠٢١
٠٧:٤١ بتوقيت غرينتش
هل الفلفل الحار مفيد للجميع؟ أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية، أن الفلفل الحار يحسّن المزاج ويساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، ومع ذلك يجب على من يعانون من أمراض معينة عدم تناوله.

العالم - منوعات
وتشير كورابليوفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار تحتوي على 282 سعرة حرارية. وتدخل في تركيبه مادة الكابسيسين النشطة المسببة للحرقة, وهذه المادة ترفع بعض الشيء درجة حرارة الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 5% . ويستمر هذا التاثير 1-2 ساعة بعد تناول الطعام. لذلك تضاف هذه المادة إلى المراهم الطبية- مراهم التسخين.

وتقول، "يحتوي الفلفل الحار على فيتامينات مجموعة В وС، ويساعد الجسم على إنتاج الإندورفين- أي يساعد على تحسين المزاج. ولكن لا ينصح من يعاني من قرحة المعدة والتهاب المعدة بتناوله، لأنه يفاقم حالتهم الصحية. كما على من يميل إلى الوذمة، الامتناع عن تناول الفلفل الحار، لأن عليهم تناول كمية من السوائل أكبر من المعتاد، لتخفيف الحرقة".

0% ...

آخرالاخبار

وفد تركي يصل دمشق يضم وزيري الخارجية والدفاع ورئيس جهاز الاستخبارات


إلقاء القبض على 'المتحدث' باسم 'داعش' في باكستان + صورة


اللواء حاتمي: معنويات قواتنا على الحدود مرتفعة جدًا والتجهيزات والإمكانات جرى إعدادها


تصعيد أمريكي ضد فنزويلا يرفع أسعار النفط مجدداً 


دراسة طبية تكشف صلة غير متوقعة بين الفم وصحة القلب


التفوق الرياضي الايراني في العالم .. فيديوغرافيك


دمشق تحاول استعادة ضباط سابقين من لبنان عبر وسطاء


الاحتلال يواصل استهداف غزة.. شهداء وجرحى ومخاوف إنسانية


بعد مناورات صاروخية لحرس الثورة.. قلق في تل أبيب من مفاجأة إيرانية!


حنظلة، الصراع السيبراني، صاروخ قدس4، شروق الشمس في غزة