كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة

الأحد ٠٤ أبريل ٢٠٢١
٠٣:١٧ بتوقيت غرينتش
كم كوب 'قهوة' يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة أعلنت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية نوريا ديانوفا، لقناة 'زفيزدا' الروسية، أن شرب كوبين من القهوة يوميا هو الحل الأفضل لصحتك.

العالم - منوعات

وأوضحت أن هذا المشروب له تأثير سلبي على جسم الإنسان، وله تأثير سلبي على الجهاز العصبي، ويسبب ارتجاع المريء ومشاكل أخرى في المعدة، لذلك يجب أن تكون القهوة بجرعات محددة.

وفقا لديانوفا، فإن فنجانين من القهوة يوميا كافيان للاستمتاع وتقليل المخاطر الصحية.

وحثت على إدخال القهوة عالية الجودة في النظام الغذائي وعدم شربها على معدة فارغة.

وقالت ديانوفا: 'ودائما مع الأكل، لا نشرب مثل هذا المشروب على معدة فارغة، لأنه سيضر فقط'.

وأشارت إلى أنه مقارنة بالقهوة، فإن تأثير الشاي على الجسم أقل، وبالتالي فإنه يمكن شرب عدة أكواب من هذا المشروب يوميا، ويعتمد نوع الشاي فقط على تفضيلات الذوق.

0% ...

آخرالاخبار

الاحتلال يعتقل صحفية في بلدة عرابة جنوب غرب جنين وصحفيا في قرية عصيرة القبلية جنوب نابلس


الرئيس الجزائري: سفن النفط الجزائرية تعبر مضيق هرمز بلا عوائق


طائرات الاحتلال المروحية تطلق نيرانها في المناطق الشرقية والشمالية الشرقية لمدينة خانيونس


مفتي اليمن يبعث رسالة لعلماء لبنان لتوضيح الموقف من مزاعم استهداف المقدسات


سماع أصوات انفجارات متتالية وإطلاق نار كثيف شرق وشمال مدينة غزة


قصف صاروخي سعودي متجدد يستهدف مناطق حدودية في مديرية حَيْدان جنوب غرب محافظة صعدة شمال اليمن


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم منطقة "رأس العين" في مدينة نابلس


قائد شرطة باريس: احتجاجات الطلاب 'خرجت عن السيطرة'


مصادر محلية: قوات الاحتلال تقتحم مدينة نابلس من حاجز حوارة.


زلزال بقوة 5.9 درجة على مقياس ريختر يضرب سومباوا في إندونيسيا