عاجل:

دراسة تكشف التاثير المذهل للحمامات الساخنة في خسارة الوزن

الإثنين ٢١ يونيو ٢٠٢١
٠٤:٣٣ بتوقيت غرينتش
دراسة تكشف التاثير المذهل للحمامات الساخنة في خسارة الوزن قال خبير التغذية مايكل موسلي، في حديث نقلته Daily Express، إن الحمام الساخن يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية، ويساعد الإنسان في إنقاص وزن جسمه.

العالم منوعات

ونقل الخبير عن دراسة شارك فيها بجامعة لوبورو، أن المشاركين في التجربة، استلقوا لمدة ساعة في حوض استحمام ساخن مجهز بأجهزة لقياس عدد السعرات الحرارية المحروقة. وتبين في نتيجة التجربة، أن موسلي أحرق 240 سعرة حرارية، أي ما يعادل نزهة بخطوات سريعة خلال 30 دقيقة.

من جانبه قال عالم الفسيولوجيا والباحث الجامعي ستيف فولكنر: "قبل كل شيء، قمنا بقياس استهلاك الطاقة أثناء التجربة. وتبين لنا وجود زيادة بنسبة 80 في المائة في إنفاق الطاقة خلال ساعة واحدة من الحمام الساخن".

وذكر فولكنر، أنه يمكن أن يُعزى هذا التأثير الفعال إلى بروتينات الصدمة الحرارية - وهي بروتينات محددة تتشكل عندما تتعرض الخلايا لفترة وجيزة لدرجات حرارة أعلى من مداها الطبيعي. ويرى الباحث أن، المستويات المرتفعة من هذه البروتينات على المدى الطويل، يمكن أن تحسن التحكم في نسبة السكر في الدم وإنتاج الأنسولين.

0% ...

آخرالاخبار

طائرات أطفال غزة الورقية تُرعب الاحتلال وتفضح نتنياهو!


مصادر لبنانية: غارة إسرائيلية على دوحة كفرمان في جنوب لبنان


مصادر سورية: قوات الاحتلال الإسرائيلي تتوغل في قرية أم باطنة بريف القنيطرة الأوسط وتجري تفتيشاً للمارة


عراقجي : حقوق الإنسان هنا؛ وإذا كانت الدول الأخرى تريد أن ترى حقوق الإنسان وتفهمه، فعليها أن تأتي إلى هذا المعرض وأن تستوعب ما تعرضه هذه الأعمال


محمد الدّرة.. صورة الرّصاصة التي هزّت ضمير العالم!


عراقجي : آمل أن نتمكن من نقل هذا المعرض من بلد إلى آخر وعرضه، إن كانوا قادرين على تحمّل مشاهدته وسمحوا بذلك؛ وإن كان من غير المستبعد عنهم ألا يسمحوا به


عراقجي : رغم أننا فقدناهم، فإنهم تحولوا إلى أساطير للبطولة في ذاكرة الشعب الإيراني


عراقجي، خلال زيارته معرض مدرسة ميناب: هذه الأعمال وثائق تثبت حقانية ومظلومية الشعب الإيراني والأطفال الذين استُهدفوا بصورة وحشية ومتعمدة في هذه الحرب


الحكومة اليمنية: اليمن لن يتخلّى عن مسؤوليته في نصرة الشعب الفلسطيني وكل الشعوب الإسلامية المعتدى عليها


بيان للحكومة اليمنية في الذكرى السنوية الأولى لاستشهاد رئيس الحكومة أحمد غالب الرهوي وعدد من رفاقه جرّاء عدوان صهيوني على صنعاء