"فرط كوليسترول الدم".. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه!

الأحد ١٥ مايو ٢٠٢٢
٠٣:٣٩ بتوقيت غرينتش
يزيد ارتفاع الكولسترول في الدم من مضاعفات خطيرة للغاية لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

العالم - منوعات

وتشمل بعض عوامل الخطر لفرط كوليسترول الدم هي السمنة ، ونمط الحياة غير المستقر وغير الصحي ، والوراثة ، وما إلى ذلك.

علامات فرط كوليسترول الدم

عادة لا تظهر أي علامات أو أعراض لفرط الكوليسترول، ومع ذلك، وفقا لموقع " healthline"، يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية التي غالبًا ما تستخدم كعلامة لتحديد مشاكل الكوليسترول.

وفيما يلي بعض علامات عالي الدهون التي يجب أن تبحث عنها:

-إعياء مُبَالَغ فيه

-ألم أو تنميل في الأطراف

-غثيان والدوخة

-ألم في الصدر وضيق في التنفس

-عسر الهضم

-إدارة فرط كوليسترول الدم

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في فرط كوليسترول الدم:

-إذا كنت مدخنًا أو مشروبًا بشكل منتظم فتوقف فورًا.

-ممارسه الرياضة بانتظام الروتين والحفاظ على النشاط البدني.

-انتبه لما تأكله وكم تأكله.

-احتفظ بمسار منتظم لمستويات الكوليسترول لديك.

-إذا كانت المشكلات المتعلقة بالكوليسترول موجودة في عائلتك، فاستشر طبيبك اليوم.

0% ...

آخرالاخبار

واشنطن تطور مقاربة جديدة لمعالجة مسألة الأراضي في إطار التسوية في أوكرانيا


حماس: نقبل القوات الأممية كقوات فصل ومراقبة للحدود


عراقجي: لم نقتنع بعد بأن امیرکا مستعدة لمفاوضات جادة


ميرتس: على إسرائيل التخلي عن ضم الضفة الغربية


هيغسيث: لا نريد مواجهة عسكرية مع الصين أو تغيير وضع تايوان


'هاري إس ترومان' الأمريكية تتكبد 100 مليون دولار بسبب صواريخ اليمن


شبكة مترو طهران ستصل إلى 500 كيلومتر خلال خمس سنوات


إيران تتصدر النسخة الأولى من بطولة العالم للتايكواندو في كينيا


دعوة إلى إضراب عام في سوريا.. الطائفة العلوية تتحتج على سياسات الجولاني


خمسة قتلى في تبادل كثيف لإطلاق النار على الحدود الأفغانية–الباكستانية