عاجل:

تعرف على 7 أطعمة بسيطة تحمي الجسم من خطر مميت؟!

الثلاثاء ٠٣ يونيو ٢٠٢٥
٠٢:١٠ بتوقيت غرينتش
تعرف على 7 أطعمة بسيطة تحمي الجسم من خطر مميت؟! أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على الألياف قد يسهم في تقليل مستويات المواد الكيميائية السامة في الدم.

وتقول الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون إن بعض المركبات الكيميائية تتراكم في الدم لفترات طويلة ويصعب التخلص منها حتى تتحول إلى خطر مميت.

الدراسة الجديدة، التي نشرتها وسائل إعلام أمريكية، شملت 72 رجلا تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاما، جميعهم لديهم مستويات قابلة للكشف من مركبات كيميائية خطيرة في الدم.

وتضمنت الدراسة إعطاء 42 منهم مكملا يحتوي على غرام واحد من ألياف "بيتا-غلوكان" ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات، فيما تلقى الآخرون دواء وهميا مصنوعا من الأرز.

وبعد أربعة أسابيع فقط، أظهرت التحاليل انخفاضا بنسبة 8% في مركبين من أخطر أنواع المركبات الكيميائية التي تترسب في الدم.

إقرأ أيضا.. شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!

ووجد الباحثون أن 70 في المئة من المشاركين يحملون 11 مركبا من أصل 17 نوعا تم اختبارها، بينما كان لدى جميع المشاركين 5 مركبات على الأقل.

ورغم أن الانخفاض كان محدودا، فقد أشار الخبراء إلى أن النتيجة تعد خطوة أولى مهمة في ظل صعوبة التخلص من المواد الكيميائية الضارة.

وبحسب الدراسة، فإن هناك 7 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على ألياف "بيتا-غلوكان" بصورة كبيرة وهي الشوفان والشعير، والجاودار والقمح وفطر شيتاكي وريشي، والأعشاب البحرية والخميرة الغذائية.

0% ...

آخرالاخبار

حرس الثورة الإسلامية: استشهاد 4 من عناصر القوة الجوفضائية في كرمانشاه جراء العدوان الأمريكي


الخارجية الباكستانية: ما زلنا متفائلين بعودة إيران والولايات المتحدة إلى طاولة الحوار


نائب قائد حرس الثورة الإسلامية في مدينة دَيّر: استشهد «مهدي بحراني» و«حسين صالح‌نجاد» و«حسن مؤمني» جراء العدوان الأمريكي، فيما أُصيب عدد آخر من قوات حفظ الأمن في المدينة


الاهداف ضمن الرد الإيراني على العدوان الأمريكي (القواعد الأمريكية في أربيل)


استشهاد 3 أفراد من قوات التعبئة في مدينة دَيّر بجزيرة لاوان جنوب البلاد جراء العدوان الأمريكي


حرس الثورة الاسلامية يدك مقر إقامة القائد الأمريكي لقاعدة علي السالم في الكويت


مصادر فلسطينية: مدفعية الاحتلال تستهدف المناطق الشرقية لمدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة


صنعاء: العدو الأمريكي يدفع المنطقة نحو الانفجار وموقفنا الداعم لإيران ثابت حتى النصر


الجيش الإيراني: بالتأكيد سيكون رد مقاتلي الجيش الإيراني على هذه الجرائم شاملا وواسع النطاق


الجيش الإيراني: عدوان العدو على المناطق السكنية واستهداف حفلة الزفاف يكشف عن بشاعة ما يسمى بـ"حقوق الإنسان الأميركية"