عاجل:

تعرف على 7 أطعمة بسيطة تحمي الجسم من خطر مميت؟!

الثلاثاء ٠٣ يونيو ٢٠٢٥
٠٢:١٠ بتوقيت غرينتش
تعرف على 7 أطعمة بسيطة تحمي الجسم من خطر مميت؟! أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على الألياف قد يسهم في تقليل مستويات المواد الكيميائية السامة في الدم.

وتقول الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون إن بعض المركبات الكيميائية تتراكم في الدم لفترات طويلة ويصعب التخلص منها حتى تتحول إلى خطر مميت.

الدراسة الجديدة، التي نشرتها وسائل إعلام أمريكية، شملت 72 رجلا تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاما، جميعهم لديهم مستويات قابلة للكشف من مركبات كيميائية خطيرة في الدم.

وتضمنت الدراسة إعطاء 42 منهم مكملا يحتوي على غرام واحد من ألياف "بيتا-غلوكان" ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات، فيما تلقى الآخرون دواء وهميا مصنوعا من الأرز.

وبعد أربعة أسابيع فقط، أظهرت التحاليل انخفاضا بنسبة 8% في مركبين من أخطر أنواع المركبات الكيميائية التي تترسب في الدم.

إقرأ أيضا.. شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!

ووجد الباحثون أن 70 في المئة من المشاركين يحملون 11 مركبا من أصل 17 نوعا تم اختبارها، بينما كان لدى جميع المشاركين 5 مركبات على الأقل.

ورغم أن الانخفاض كان محدودا، فقد أشار الخبراء إلى أن النتيجة تعد خطوة أولى مهمة في ظل صعوبة التخلص من المواد الكيميائية الضارة.

وبحسب الدراسة، فإن هناك 7 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على ألياف "بيتا-غلوكان" بصورة كبيرة وهي الشوفان والشعير، والجاودار والقمح وفطر شيتاكي وريشي، والأعشاب البحرية والخميرة الغذائية.

0% ...

آخرالاخبار

وزارة الصحة اللبنانية: 3516 شهيدا و10674 مصابا في العدوان الإسرائيلي على البلاد منذ 2 مارس الماضي


صدور تأشيرات المنتخب الإيراني للمشاركة في مونديال 2026


المقاومة الإسلامية : استهدفنا بصلية صاروخيّة تجمّعًا لجنود جيش العدو "الإسرائيلي" قرب "بركة المرج" شمال فلسطين المحتلّة


المقاومة الإسلامية : استهدفنا بمحلّقة "أبابيل" الانقضاضيّة تجمّعًا لجنود جيش العدو "الإسرائيلي" في الأطراف الشّرقيّة لبلدة زوطر الشّرقيّة جنوب لبنان


المقاومة الإسلامية: استهدفنا أمس بمحلّقة "أبابيل" الانقضاضيّة دبّابة "ميركافا" في الأطراف الشّرقيّة لبلدة زوطر الشّرقيّة جنوب لبنان


المقاومة الإسلامية: استهدفنا آلية "نميرا" تابعة لـ"جيش" العدو الإسرائيلي عند الأطراف الجنوبيّة الشّرقيّة لبدة يحمر الشّقيف


الاحتلال يعمّق الاستيطان في الضفة الغربية بالمصادقة على 2162 وحدة إستيطانية


المقاومة الإسلامية : استهدفنا بمحلّقة "أبابيل" الانقضاضيّة آلية لوجستية "هيمت" تابعة لجيش العدو "الإسرائيلي"


وصول الوفد اللبناني الى مقر الخارجية الأميركية في وشنطن لاستئناف جولة المفاوضات مع وفد الكيان الإسرائيلي


الإحتلال يرتكب مجزرة مروّعة جديدة تسفر عن15 شهيداً في لبنان!