تراجع الطاقة إلى أقصى حد وتقل الإنتاجية في وقت الثالثة عصرا، فإذا لم تتح لك فرصة الحصول على قيلولة يمكنك الاعتماد هذه الطرق الصحية الخالية من الكافيين لتجديد طاقتك.