أفضل طريقة للتخلص من الإجهاد والتوتر
الأربعاء ١٤ أكتوبر ٢٠١٥ - ٠٤:٢٦
تزايد الإجهاد والتوتر مسؤول عن نسبة كبيرة من أمراض العصر أو مساهم في التسبب فيها. لكن علاجه ليس من نوعية أخذ المضادات الحيوية حيث يتناول المريض الدواء بانتظام وعندما يتمه يكون قد شُفي. مكافحة الإجهاد عملية مستمرة على أساس يومي.