دراسة: تناول الأسماك الزيتية مرتين بالأسبوع يحميك من خطر الوفاة بهذا المرض!
الخميس ١١ مارس ٢٠٢١ - ١٢:٣٤
كشفت دراسة جديدة أن تناول أسماك الزينة مثل السلمون والسردين مرتين في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بأكثر من الخمس.