فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي رئيسي يحتاجه الجسم ليعمل بشكل طبيعى ويحافظ على الصحة، ويعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحتك وقلبك.